구내염은 입 안에 염증이 생기는 질환으로, 재발하기 쉽고 자주 발생하는 경우가 많습니다. 구내염이 반복적으로 발생하면 일상생활에 큰 불편을 초래하며, 통증으로 인해 식사와 대화가 어려워지기도 합니다. 구내염이 자주 생기는 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.영양소 결핍구내염은 비타민 B, 철분, 엽산 등 필수 영양소가 부족할 때 자주 발생할 수 있습니다. 특히 비타민 B군은 구강 점막 건강에 중요한 역할을 하며, 철분과 엽산은 신체의 면역 기능을 지원합니다. 영양소가 부족하면 구강 점막이 약해져 쉽게 손상될 수 있으므로, 균형 잡힌 식사를 통해 필수 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 필요할 경우 종합비타민을 복용하여 보충하는 것도 좋습니다.면역력 저하면역력이 약해지면 신체는 ..

구내염은 입 안에 염증이 생기는 질환으로, 통증과 불편감을 유발합니다. 대부분의 경우, 구내염은 전염성이 없으며, 환경적 요인, 면역력 저하, 영양 부족 등 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 그러나 특정 유형의 구내염은 바이러스에 의해 발생할 수 있어 전염 가능성이 있습니다. 이 글에서는 구내염의 다양한 원인과 전염성과 관련된 정보, 그리고 이를 예방하기 위한 방법을 살펴봅니다.아프타성 구내염의 전염성아프타성 구내염은 구내염 중 가장 흔한 유형으로, 일반적으로 전염성이 없습니다. 이는 주로 면역 체계 이상, 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화 등에 의해 발생합니다. 아프타성 구내염은 주변 사람에게 전염되지 않으므로, 직접적인 접촉을 통한 감염 위험은 없습니다. 대부분 자연 치유되지만, 재발할 가능성이 ..