📋 목차미세먼지란 무엇일까?호흡기 질환과 미세먼지의 관계미세먼지 노출 시 나타나는 증상마스크 선택과 착용법 😷실내에서의 미세먼지 관리법 🏠면역력 높이는 식습관 🍽️FAQ미세먼지가 많은 날이면 목이 따갑고 기침이 멈추지 않을 때가 있죠. 특히 천식, 비염, 만성기관지염 같은 호흡기 질환이 있는 사람들에게는 일상생활도 위협이 될 수 있어요. 그래서 오늘은 '호흡기질환 미세먼지 대처법'에 대해 자세히 알려드릴게요. 내가 생각했을 때 우리 삶에서 가장 방심하기 쉬운 부분이 바로 ‘공기’인 것 같아요. 맑아 보인다고 해서 안전하다는 보장은 없거든요. 요즘은 미세먼지가 보이지 않아도 수치가 높을 수 있어서 실시간으로 확인하고 예방하는 습관이 정말 중요해졌어요. 이번 글에서는 미세먼지가 호흡기에 미치는 영향부..

폐질환은 폐에 발생하는 다양한 질환을 총칭하는 용어로, 호흡 기능에 문제를 일으키고 삶의 질을 저하시키며 심각한 경우 생명에 위협을 줄 수 있습니다. 폐질환은 환경적인 요인, 유전적 요인, 생활 습관 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 종류도 다양합니다. 이 글에서는 대표적인 폐질환의 종류와 각각의 주요 증상을 알아보고, 이러한 질환을 관리하는 방법에 대해 알아봅니다.만성 폐쇄성 폐질환 (COPD)만성 폐쇄성 폐질환, 줄여서 COPD는 기도가 좁아져 호흡이 어려워지는 질환입니다. 일반적으로 만성 기관지염과 폐기종을 포함하며, 주로 흡연에 의해 발생합니다. 호흡 곤란, 만성 기침, 가래가 주요 증상이며, 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 치료는 주로 흡입제를 통한 약물치료와 금연으로 진행됩니다...