전립선 건강을 지키기 위해서는 항산화 성분과 항염 작용이 있는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 이러한 음식들은 전립선의 염증을 줄이고 전립선암 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 아래는 전립선 건강에 도움이 되는 대표적인 식품들입니다.1. 토마토토마토에는 강력한 항산화 물질인 라이코펜이 풍부합니다. 라이코펜은 전립선암의 위험을 줄이는 데 도움이 되며, 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 특히 익힌 토마토에서 라이코펜 흡수율이 더 높아지므로 토마토 소스나 스프 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.2. 녹차녹차에 들어 있는 카테킨이라는 항산화 성분은 전립선암의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 녹차는 전립선의 염증을 줄여주고 세포 손상을 방지하는 데 기여합니다.3. 생선 (오메가-3 지방산..

전립선염은 전립선에 염증이 생기는 질환으로, 성인 남성에게 흔히 발생합니다. 전립선염은 소변 배출, 통증, 성기능 저하 등 다양한 증상을 유발하여 생활의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 전립선염은 급성과 만성으로 나누어지며, 그 원인과 치료법도 다르게 적용됩니다. 이번 글에서는 전립선염의 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 예방을 위한 생활 습관에 대해 알아보겠습니다.전립선염의 원인전립선염은 크게 급성 전립선염과 만성 전립선염으로 나뉩니다. 각각의 원인과 발병 요인을 살펴보겠습니다.급성 전립선염의 원인급성 전립선염은 세균 감염에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다. 감염된 세균이 요도를 통해 전립선에 침투하여 염증을 일으키게 됩니다. 급성 전립선염을 유발하는 대표적인 원인으로는 다음과 같은 세균들이 있습..