암은 누구에게나 찾아올 수 있는 무서운 질병이지만, 현대 의학의 발달과 함께 극복할 수 있는 방법도 다양해지고 있습니다. 암을 극복하기 위해서는 무엇보다도 올바른 생활 습관, 긍정적인 마음가짐, 그리고 적극적인 치료 참여가 중요합니다. 이번 글에서는 암 환자와 가족들이 암과의 싸움에서 힘을 낼 수 있도록 '암 극복 10계명'을 자세히 소개하겠습니다.암 극복을 위한 첫걸음암을 극복하는 과정은 쉽지 않지만, 철저한 준비와 의지로 충분히 이겨낼 수 있습니다. 암 극복의 10계명은 치료를 받는 동안뿐만 아니라 일상생활에서도 지키면 도움이 되는 중요한 원칙들입니다. 이를 통해 암 환자와 가족들이 희망을 잃지 않고 건강을 회복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.1. 암 진단을 받아들이고 긍정적으로 생각하기암 진단을 받..

암 진단을 받는 순간부터 치료를 끝내고 일상으로 복귀하는 과정까지, 암환자들은 여러 가지 어려움에 직면하게 됩니다. 그 중에서도 가장 큰 어려움 중 하나는 바로 취업 문제입니다. 암 치료 이후 건강을 회복한 뒤에도 직업을 찾는 과정에서 많은 난관에 부딪히곤 하는데요, 이는 암환자들이 신체적으로, 정신적으로 극복해야 할 또 다른 도전이라고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 암환자들이 취업 과정에서 겪는 어려움과 그 극복 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.암환자가 겪는 취업의 어려움채용 과정에서의 차별편견과 선입견: 암환자는 채용 과정에서 과거 병력에 대한 편견과 선입견에 직면하는 경우가 많습니다. 일부 고용주는 암이 재발할 가능성이 있거나 체력이 약하다는 이유로 암환자의 고용을 꺼리기도 합니다. 이는 암환자..

원영적 사고란?원영적 사고는 단순한 긍정적 사고를 넘어서는 초월적인 긍정적 사고를 뜻합니다. 이는 자신에게 일어나는 모든 사건이 궁극적으로 긍정적인 결과로 귀결될 것이라는 확고한 낙관주의를 기반으로 하는 사고방식입니다. 쉽게 말해, "나에게 일어나는 모든 일은 결국 나에게 좋은 일"이라는 신념을 가지고 삶을 바라보는 것입니다. 원영적 사고는 일반적인 긍정적 사고를 넘어, 어떠한 상황이 닥쳐도 이를 초월적인 긍정적 사고로 치환하는 방식인데, 이에 장원영의 이름을 붙여 ‘원영적 사고’라고 부릅니다. 이는 흔히 "오히려 좋아"라는 긍정적인 시각에 더 가깝습니다. 원영적 사고는 해로운 긍정성(toxic positivity)와는 차이가 있습니다. 해로운 긍정성은 부정적인 감정을 유발하는 것을 거부하고 회피하려는 ..

암 진단은 누구에게나 충격적이고 두려운 경험일 수 있습니다. 이때 필요한 것은 단순한 신체적 치료뿐만 아니라, 정신적·정서적인 대처 방법입니다. 암과의 싸움에서 마음의 자세는 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 마음가짐은 회복의 속도를 높이고, 일상생활에서 활력을 찾는 데 기여할 수 있습니다. 여기에서는 암에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 긍정적 접근법을 소개하고자 합니다.긍정적 태도의 중요성암 치료 과정에서 긍정적인 태도를 유지하는 것은 신체적, 정신적 건강에 큰 도움이 됩니다. 긍정적인 사고는 스트레스를 줄이고, 면역력을 강화하는 데도 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 긍정적인 마음가짐은 치료의 어려움에도 불구하고 회복에 대한 희망을 유지하게 해줍니다. 이로 인해 환자는 치료를 보다 적극적으로 ..